Is een mening geven hetzelfde als reflecteren?
Nee. Reflecteren is meer dan je gevoel uiten en je mening geven.Reflecteren betekent dat je jezelf een spiegel voorhoudt. Om stil te staan bij hoe je bijvoorbeeld je taak doet of in gesprek bent met iemand. Je denkt na over de keuzes die je maakt, welke vaardigheden je inzet en hoe je je daarbij voelt.
Door te reflecteren:
⇒Vergroot je je zelfkennis.
⇒Ben je je bewust van de emoties die in bepaalde situaties bij jou een rol spelen.
⇒Krijg je inzichten in hoe je daarnaar handelt.
Hieronder staan 2 modellen die je kunt gebruiken om te reflecteren. Succes.
Reflecteren, de eerste fase.
Bekijk het filmpje en beantwoord de vragen. Deze manier kan je helpen om anders na te denken over situaties die er gebeurd zijn, of nog gaan gebeuren.
De reflectiecirkel van Korthagen behandelt hoe de vijf fasen je eigen ontwikkeling kunnen sturen.
Om kritisch te kunnen reflecteren is het nodig dat je de normale “reflex” om mensen te overtuigen, meningen en adviezen te geven om te buigen naar reflectie. De volgende ezelsbruggetjes kunnen je helpen om jezelf te corrigeren.