Het ontwikkelen van innerlijke zekerheid is een belangrijk onderdeel bij persoonlijk leiderschap. Veel programma’s over innerlijke zekerheid zijn gericht op het “naar binnen kijken” B.v. meditatie of psychotherapie. In dit volgende stappenplan is dit één van de vier dimensies waar je mee bezig bent.
Hoe bouw je innerlijke zekerheid op:
- Door deugdelijke paradigma’s en goede principes.
- Door effectief om te gaan met wederzijdse afhankelijkheid
- Door inzicht hebben in jezelf (Jezelf ter discussie kunnen stellen) Onzeker weten.
- Doordat je een punt aan de horizon hebt. (Een doel in je leven.)
- Door doelgericht te kunnen zijn.
- Door ervaring op te doen en fouten te durven maken. (Een fout maken is een leerervaring opdoen.)
Voor innerlijke zekerheid is evenwicht belangrijk. (Balans zoeken). Dit evenwicht creëer je door dagelijks met de volgende vier zaken bezig te zijn:
- Lichamelijke dimensie: gezondheid, bezig zijn met lichamelijke activiteiten.
- Geestelijke of psychologische dimensie (ruimte voor erkenning, ontplooiing en oog voor talent)
- Sociaal emotionele dimensie: (Hoe sta je in je relaties.)
- Spirituele dimensie: (Doel en integriteit waar ga je voor. Je overtuiging.)
Oefeningen om aandacht te hebben voor deze 4 dimensies.
1. Maak een lijst met activiteiten die goed zijn voor je lichamelijke conditie en die passen bij je levensstijl. Bekijk ook of je ze geregeld kunt uitvoeren.
- Maak van deze activiteiten een doel voor de komende week. Aan het einde van de week beoordeel je je prestaties. Als je je doel niet hebt kunnen verwezenlijken, was dat dan dat er iets belangrijkers voor moest gaan? Heb je tijdens het bedenken met onvoldoende zaken rekening gehouden? Of heb je op het moment dat je het zou doen besloten om het niet te doen?
2.Maak een lijst met activiteiten op het gebied van eigen ontplooiing, erkenning en oog voor je eigen talent.
- Bedenk hierbij activiteiten die deze punten kunnen ontwikkelen. Je kunt hierbij denken aan lezen. Een gesprek aangaan met een coach, etc.
3. Maak een lijst met mensen met wie je de relatie meer in overeenstemming brengen met hoe je die ervaart en voelt.
- Bedenk op welke manier je de relatie wilt veranderen. Wat wil je precies met de ander? Ga je dat bespreken met de ander? Wat voor activiteiten ga je ondernemen om je doel te bereiken?
4. Ontdek wat op dit moment jouw punt aan de horizon is.
- Maak een persoonlijk statuut. Je eigen filosofie. (Of je persoonlijk
plan wat je de komende tijd wilt bereiken)