Omgaan met stress. Enige mate van stress ervaren tijdens het werk kan positieve resultaten hebben, maar een te hoge dosis stress is vaak problematisch. Overmatige stress brengt je emotioneel uit evenwicht en stelt je natuurlijke weerstand op de proef. Helder denken en concentratie op het werk vragen veel meer energie en jouw relaties en sociaal leven komen vaak onder druk te staan.(3.50 min)